جميعنا نواجه مشاكلاً مختلفة في حياتنا، على مستوى العمل و على المستوى الأسري و الاجتماعي، لكن أساساً ما هي المشكلة؟ انها غالباً عبارة عن موقف يعيق الانسان عن الوصول الى هدفه، و يسبب له الحيرة في كيفية التعامل معه او التخلص منه، اذ أن الخبرات السابقة للإنسان لا تسعفه في ذلك. اذاً تعد المشاكل جزءاً طبيعياً من حياتنا،